1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 78.9 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 47.3 g | 236% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्मीयर
स्कीमीयर एक स्वादिष्ट स्प्रेड है जो यूदियों के सामृद्ध परंपराओं से उत्पन्न होता है, परिवार के भेंट और सुखद भोजन के सार को पकड़ता है। सामान्यत: क्रीमी पनीरों से बनाया जाता है, जैसे कि क्रीम चीज या लाबनेह, इसमें पोधे, मसाले या सब्जियों जैसे विभिन्न स्वादों को मिलाया जा सकता है। स्कीमीयर बेगल्स, टोस्ट या क्रैकर्स पर लगाने के लिए उत्तम है। जबकि यह एक धनी और लालची स्वाद प्रदान करता है, तो यह स्वस्थ, पौष्टिक घटकों के साथ बनाया जाए तो एक स्वस्थ विकल्प भी हो सकता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरा हुआ, स्कीमीयर आपके भोजन या नाश्ते को ऊंचा करने का एक प्रिय तरीका है। स्कीमीयर का जादू आनंद लें!
