1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.8 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 35.5 g | 177% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्मांद
शमांड एक धनी और क्रीमी डेयरी उत्पाद है जो मध्य यूरोप से आता है, जिसे मुख्य रूप से जर्मन और पूर्वी यूरोपीय खाने में उपयोग किया जाता है। जो क्रीम से बनता है, वह एक प्रिय खट्टापन और वेलवेटी बनावट का लाभ देता है जो मीठे और तीखे व्यंजनों को और भी अच्छा बनाता है। शमांड अक्सर सूप्स के ऊपर डालने के लिए, सॉस में एक घटक के रूप में, या डिप्स के लिए बेस के रूप में उपयोग किया जाता है। जबकि यह एक लाजव वेलवेटी हल्का देता है, यह वसा में अधिक है, इसलिए मामूली से काम करना महत्वपूर्ण है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर शमांड पाचन में भी मदद कर सकता है। इस बहुसंवर्ण आनंद के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें!
