सिचुआन सॉस

सिचुआन सॉस

Processed Food

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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634.9
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4761.9 mg 207%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

39.5%
4.9%
55.6%
फैट: 357 cal (55.6%)
प्रोटीन: 31 cal (4.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (39.5%)

About सिचुआन सॉस

शेज़वान सॉस एक तीखा और खट्टा अचार है जो चीन की सिचुआन व्यंजनान से उत्पन्न होता है। सूखे लाल मिर्च, लहसुन, अदरक, और तिल के तेल का मिश्रण बनाया जाता है, यह तीखा सॉस एक स्वाद से भरपूर मज़ेदार धक्का देता है। इसे अक्सर स्टिर-फ्राइज़, मैरिनेड, और डिपिंग सॉस में प्रयोग किया जाता है, जो इसके बोल्ड स्वाद के साथ किसी भी व्यंजन को ऊंचा कर देता है। जबकि इसमें स्वाद की विभिन्नता है, सोडियम सामग्री का ध्यान रखें, क्योंकि यह काफी नमकीन हो सकता है। हालांकि, यह मसालों से एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भी है, जो इसे आपके भोजन में एक लाजवल योजना बना देता है। बढ़ाएँ शेज़वान सॉस का ताप्मान!