1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 710.1 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कैब टमाटर
स्कीब टमाटर एक जीवंत ताजा टमाटर का एक टुकड़ा है, जो मध्यावधि भोजन में मशहूर है और इसके रसदार स्वाद और परिवर्तनशीलता के लिए जाना जाता है। इन स्कीब में आवश्यक विटामिन C और K के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट जैसे लाइकोपीन समेत भरपूर होते हैं, ये स्कीब हृदय-स्वास्थ्यप्रद होते हैं और अच्छी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। चाहे ये सैंडविच में लेयर किया गया हो, सलाद में मिलाया गया हो, या पनीर के साथ परोसा गया हो, स्कीब टमाटर किसी भी डिश में एक रफ़तारभरे मोड़ को जोड़ता है। इस स्वादिष्ट उपकरण का आनंद लें, स्वाद और पोषण दोनों का समर्थन करते हुए!
