1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्हाइबे ब्रोट
शैबे ब्रोट एक स्वादिष्ट पारंपरिक टुकड़ा है, जो जर्मनी से उत्पन्न हुआ है। इस मजबूत रोटी को विभिन्न पूरे अनाज के आटे, बीज और कभी-कभी जोड़े गए अखरोट के साथ बनाया जाता है, जिससे एक समृद्ध और पूर्ण रस प्राप्त होता है। इसे इसकी घनी बनावट और अखरोटी सुगंध के लिए जाना जाता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त साथी बन जाता है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, शैबे ब्रोट संतुलित आहार में योगदान करता है, गठिया स्वास्थ्य और स्थिर ऊर्जा को बढ़ावा देता है। चाहे इसे पनीर, स्प्रेड्स के साथ या सिर्फ अकेले ही मजबूत चयन के रूप में आनंद उठाया जाता है, यह बहुपेक्षीय रोटी एक समृद्ध विकल्प है जो सैकड़ों साल पुरानी बेकिंग विरासत का सम्मान करता है।
