शार ब्रेड फ्रेंच टोस्ट

शार ब्रेड फ्रेंच टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

63.5%
12.7%
23.8%
फैट: 107 cal (23.8%)
प्रोटीन: 57 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (63.5%)

About शार ब्रेड फ्रेंच टोस्ट

श्र ब्रेड फ्रेंच टोस्ट एक खुशकिस्मत ग्लूटेन-फ्री नाश्ता क्लासिक है जो आपके टेबल पर आराम लाता है। श्र के मुलायम, पौष्टिक ग्लूटेन-फ्री ब्रेड से बना, यह सभी के लिए पर्फेक्ट है, चाहे आपको आहारिक प्रतिबंध हो या न हो। बस अंडे, बादाम का दूध, और थोड़ा वैनिला के रिच कस्टर्ड में डुबोया गया है, फिर हल्के से सुनहरे स्वरूप में पका गया है, हर एक बाइट रसायन से भरपूर है। यह फ्रेंच टोस्ट सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि फाइबर का अच्छा स्रोत भी प्रदान करता है और थोड़े मात्रा में पूर्ण तेल से है। इस क्लासिक डिश में बिना जायज़ी के बसें, और अपने सुबह की रूटीन को खूबसूरत रूप से बदल दें श्र ब्रेड फ्रेंच टोस्ट में आनंद लें!