1 serving (30 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
801.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 38.4 g | 192% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168 mg | 56% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कामोर्झ़ा
स्कामोर्ज़ा एक सेमी-मुलायम, इटैलियन चीज़ है जो गाय के दूध से बनती है, जिसकी विशेष स्वाद और प्यारी, खींची जाने वाली बनावट के लिए प्रसिद्ध है। इटली के दक्षिणी प्रदेशों से उत्पन्न होने वाला स्कामोर्ज़ा अक्सर पारंपरिक व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है या खुद में आनंदित किया जाता है। यह दिव्य चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, जो स्वस्थ हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है। जबकि इसमें वसा है, मात्राभावना महत्वपूर्ण है। स्कामोर्ज़ा की अनेकता विभिन्न व्यंजनों में प्रकाशित होती है, चाहे वह पास्ता पर पिघला हो, ग्रिल किया जाए, या ताज़ा सब्जियों के साथ मिलाकर। इस स्वादिष्ट चीज़ का आनंद एक संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं!
