1 serving (135 grams) contains 117 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
117.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 406.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20.5 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.8 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 349.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कैलोप्स
स्कैलॉप्स एक विश्व में आनंद लेने योग्य विशेष भोजन हैं, इन्हें उनके नरम, मिठा मांस और मक्खन जैसी बनावट के लिए पसंद किया जाता है। एटलांटिक से प्रशांत महासागर तक के समुद्रों में पाए जाने वाले इन खाद्यान्न में से सलाड व्यंजन है, जो अक्सर खास भोजन या बस पर्बद बने क्रिया गए आहार में मुख्य भूमिका निभाते हैं। इनमें प्रोटीन की अच्छी मात्रा, कम फैट, और जैसे एक संबले कम है, उमारें में बी 12 जैसे आवश्यक विटामिन और सेलेनियम जैसे खनिज से भरपूर हैं। अपनी शीघ्र पकाने की समय और रुचियां सोखने की क्षमता के साथ, स्कैलॉप्स किसी भी भोजन में खुशकिस्मत और पोष्टिक योगदान प्रदान करते हैं, जो उन लोगों के लिए पूर्ण हैं जो स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद आहार अनुभव करने वाले हैं।
