स्कैलोपिना कल्ब

स्कैलोपिना कल्ब

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 634.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.0%
48.4%
43.5%
फैट: 171 cal (43.5%)
प्रोटीन: 190 cal (48.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.0%)

About स्कैलोपिना कल्ब

स्कैलोपिना कालब एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें मुलायम वील या चिकन कटलेट होते हैं, जो हल्के हाथ से पीसकर और पूरे स्वाद के साथ पका जाता है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश अक्सर सफेद वाइन, नींबू और केपर्स से बनी एक स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसा जाता है, जो इसके ताजेदार स्वाद को बढ़ाता है। यह एक आनंददायक लालच है, इसमें कम फैट वाला मांस एक अच्छा प्रोटीन स्रोत प्रदान करता है। हालांकि, मक्खन और सॉस के साथ सावधान रहें, जो कॉलरी जोड़ सकते हैं। मिष्टानुसार स्कैलोपिना कालब को एक स्वादिष्ट एवं संतोषदायक विकल्प के रूप में आनंद उठाएं, जो पालेट को आकर्षित करते हुए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है!