1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.6 mg | 32% | |
| सोडियम | 1588.1 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.4 g | 92% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.4 mg | 4% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 766.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कैलेप स्कर्ट
स्कैल्लॉप स्कर्ट एक प्रेरणादायक व्यंजन है जो उम्मीदनीय स्कैल्स को एक जीवंत, स्वादिष्ट हरे सब्ज़ी के एक भरपूर बिस्तर में समाहित करता है। समुद्री खाने से उत्पन्न, यह ताजा स्कैल्स की मिठास को हल्के, चटपटे ड्रेसिंग के साथ मिलाता है जो उसकी स्वाद को ऊंचा करता है। लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह व्यंजन दिल-स्वस्थ विकल्प है जो गिल्ट के बिना संतुष्टि प्रदान करता है। मौसमी सब्जियों का उल्लेख न केवल रंग जोड़ता है बल्कि इसके पोषणीय मूल्य को भी बढ़ाता है। किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चयन के रूप में स्कैल्प स्कर्ट का आनंद लें!
