1 serving (85 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 69.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कैलॉप साशिमी
स्कैलॉप साशिमी जापानी खाने से एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें ताजा, पतले काटे हुए स्कैलॉप्स होते हैं जो मुंह में पिघल जाते हैं। इनके मिठेपन और नाजुक स्वाद के लिए प्रसिद्ध, ये रमणीय सीफूड टुकड़े अक्सर रॉ आनंदित किए जाते हैं, जो सामग्री की गुणवत्ता को प्रदर्शित करते हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, स्कैलॉपस हृदय-स्वस्थ विकल्प हैं, जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जबकि कैलोरी में कम होते हैं। एक बूँद सोया सॉस और थोड़ा सा वासाबी के साथ उसे बिल्कुल ठीक से जोड़ा जा सकता है, स्कैलॉप साशिमी एक रसोईघर अनुभव है जो समुद्र की प्राचुर्य की महिमा को समर्पित करता है और एक तरल, अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करता है।
