1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कॅलॉप और क्रैब क्रेप
स्कैलप और क्रैब क्रेप एक दिलकश डिश है जो समुंदर की सर्वश्रेष्ठ पेशकशों को फ्रेंच खाने कला के साथ मिलाती है। नरम स्कैलप्स और मीठे क्रैब मीट को हल्के, मसालेदार क्रेप में ढका जाता है, जिससे स्वादों और बनावटों का एक समर्पित संतुलन बनता है। इस डिश में अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों और एक हल्का सा सीताफल का सुगंध होता है, इसका स्वाद उत्तम बनाता है जबकि यह स्वच्छ रखता है। कार्बोहाइड्रेट कम और प्रोटीन उच्च होने के कारण, स्कैलप और क्रैब क्रेप एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो भोजन करने वाले और स्वास्थ्य-संवेदनशील खाने वाले दोनों की पसंद है।
