1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
207 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17 mg | 1% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 62 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज़ पैनकेक
हरी प्याज का पैनकेक एक स्वादिष्ट और खस्ता चीनी फ्लैटब्रेड है, जिसे आसान सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, और ताजा हरी प्याज के साथ बनाया जाता है। यह खारी चीज रसोई से आता है, जिसे अक्सर नाश्ते या टीफ़िन के रूप में आनंदित किया जाता है। इसकी खस्ता बाहरी परत और मुलायम, गूदेदार अंदर प्रस्तुति एक प्रिय सामंजस्यपूर्ण विरोध की पेशकश करती है। जबकि इसमें स्वाद में भरपूर है, फिर भी तलने में उपयोग की जाने वाली तेल का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ता है। हरी प्याज का मिला-जुला स्वाद भरा यह डिश एक स्वादिष्ट तरीक़े से एक स्वादिष्ट अनुभव का आनंद लेने के लिए एक मानपसंद विश्वस्तरीय अनुभव है!
