हरी प्याज चिकन

हरी प्याज चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 112.0 mg 37%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 216 cal (52.9%)
प्रोटीन: 128 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (15.7%)

About हरी प्याज चिकन

हरी प्याज़ वाला चिकन एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम, मरिनेटेड चिकन को ताजा हरी प्याज़ और सुगंधित लहसुन का एक जीवंत मिश्रण के साथ मिलाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह चटपटा लाभ मिलान मरिनेटेड चिकन को व्यावसायिक रूप से ग्रिल या सौटे किया जाता है, जिससे हरी प्याज़ फ्लेवर प्रोफाइल को ख़ूबसूरती से बढ़ाते हैं। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर होता हुआ, हरी प्याज़ वाला चिकन उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जिन्हें पौष्टिक भोजन चाहिए। इसे चावल के बिस्तर पर या सब्जियों के साथ एक संपूर्ण भोजन के रूप में आनंद लें जो बोल्ड फ्लेवर और ताजा सामग्रियों का जश्न मनाता है।