1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सयुर लोदेह
सयुर लोडेह एक जीवंत इंडोनेशियाई सब्जी स्टू है, जिसमें बैंगन, हरी मूंगफली और गोभी जैसे ताजा उत्पाद का विविध संग्रह है, जो सुगंधित मसालों से युक्त ताज नारियल दूध आधार में उबाला गया है। जावानीज़ खाने से उत्पन्न होने वाले इस व्यंजन से, न केवल जीभ को प्रलोभित करता है बल्कि स्वस्थ प्रोफाइल का भी प्रस्तावना करता है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। नारियल दूध का समावेश एक मुलायम बनावट जोड़ता है, जबकि सब्जियों की विविधता इसके रंगीन प्रस्तुति में योगदान करती है। स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन, सयुर लोडेह वास्तव में इंडोनेशियाई समर्थन भोजन की भावना को दर्शाता है।
