1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सागी
सायुर दान सिंगकांग एक जीवंत इंडोनेशियाई व्यंजन है जो कसावा पत्ते से बनाया जाता है, अक्सर मसालों और नारियल के दूध के साथ पकाया जाता है। यह स्वादिष्ट सब्ज़ी मुख्य पोषक तत्वों से भरपू� होता है, जिसमें विटामिन A, B, और C, कैल्शियम और आयरन शामिल हैं, जो आपके स्�वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली स्रोत बनाता है। पारंपरिक रूप से विभिन्न क्षेत्रीय रसोई में परोसा जाने वाला, 'सायुर दान सिंगकांग' को साइड डिश के रूप में या पूर� भोजन के लिए चावल में मिला कर आनंद लें। इसकी उच्च फाइबर सामग्री पाचन को बढ़ावा देती है, जबकि इसके एंटीऑक्सीडेंट्स सुरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प का आनंद उ�ठाएं, जो आपको इंडोनेशिया की समृद्ध रसोई विरासत से जोड़ता है!
