1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन पैनकेक
सेवोरी पैनकेक एक पारंपरिक पैनकेक पर एक मोहक ट्विस्ट है, जिसे ताजा सब्जियों, जड़ीबूटियों और मसालों के साथ आटा मिलाकर बनाया जाता है। विभिन्न खाने की पद्धतियों से उत्पन्न, विशेष रूप से एशियाई और यूरोपीय, ये पैनकेक अक्सर हरी प्याज, पालक, या चीज़ जैसी सामग्रियों का उपयोग करते हैं, जो हर बाइट में स्वाद का उछाल प्रदान करती है। पोषक तत्वों से भरपूर, ये फाइबर और प्रोटीन प्रदान करते हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। चाहे इन्हें एक नाश्ते के रूप में या सेवोरी स्नैक के रूप में मनाया जाए, सेवोरी पैनकेक बहुमुखी, संतोषजनक, और रुचिकर हैं, जिन्हें सुझावों के लिए मजेदार बनाने का अवसर।
