1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार फ्रेंच टोस्ट
सेवोरी फ्रेंच टोस्ट एक क्लासिक नाश्ता पसंदीदा पर आदर्श ट्विस्ट है। इसे मज़बूत पूरे अनाज वाले ब्रेड में एंडे, दूध और मसालों की एक धनी मिश्रण में भिगोकर बनाया जाता है, जिसमें ताजा जड़ी बूटियां, सॉटेड सब्जियाँ और पिघला हुआ पनीर जैसी चीज़ें जोड़ी जाती हैं। यह फ्रेंच खाने की मूल स्रोत से उत्पन्न है, जो एक मीठी मिठाई को एक संतोषप्रद भोजन विकल्प में बदल देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, सेवोरी फ्रेंच टोस्ट दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि रंग-बिरंगी सब्जियां महत्वपूर्ण विटामिनों को जोड़ती हैं। दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त, यह एक हल्का तरीका है लेकिन भरपूर व्यंजन का आनंद लेने के लिए!
