1 serving (140 grams) contains 230 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 144.1 mg | 48% | |
| सोडियम | 118.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.8 g | 101% | |
| विटामिन डी | 8.5 mcg | 42% | |
| कैल्शियम | 25.4 mg | 1% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 508.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉटीड चिकन
सॉटेड चिकन एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जो नरम, रसीली चिकन थाइघ्स या स्तन, जल्दी से पूरी तरह पकाए गए हॉट स्किलेट में उत्कृष्टता तक ठीक से पकाते हैं। विभिन्न रसोईघरीय परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश अक्सर तुलसी और रोज़मेरी जैसे ताजा जड़ी बूटियों के साथ आती है, संग्रहित स्वाद के लिए सॉटे लहसुन और प्याज। इसे आमतौर पर मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जो इसे केवल संतुष्ट करने के लिए ही नहीं, बल्कि पुष्टिकर भी बनाता है, जो प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है। कम तेल का उपयोग करते हुए, सॉटेड चिकन स्वस्थ आहार में फिट हो सकता है, एक संतुलित भोजन प्रदान करता है जो तैयार करने में त्वरित है और स्वाद से भरपूर है। हर बाइट में मजेदार स्वाद का आनंद लें!
