1 serving (100 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.8 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 1342.9 mg | 447% | |
| सोडियम | 185.7 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 21.0 mg | 116% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन लिवर का तला हुआ
भूना हुआ चिकन लिवर एक धनी और स्वादिष्ट डिश है, जो विभिन्न खाना-पीना विश्वभर से आती है, विशेष रूप से फ्रांसीसी और अमेरिकी व्यंजनों में लोकप्रिय है। यह डिश ताजा मरे हुए चिकन लिवर्स को अर्धवाताया तेल या मक्खन में पर्फेक्शन से भून देता है, अक्सर लहसुन, प्याज और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ मसाले डालकर। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चिकन लिवर्स वस्तुत: आयरन, विटामिन ए और बी विटामिन्स का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो उन लोगों के लिए एक पोषण संयम बढ़ाने की खोज कर रहे हैं। यदि आप मिताधिक वसा में उच्च हैं, तो सौम्यता से का आनंद लेने के लिए प्रेम कर सकते हैं और पौष्टिक व्यंजन का अनुभव कर सकते हैं। एक स्वादिष्ट स्वादीष्ट अप्पेटाइज़र या मुख्य व्यंजन का हिस्सा के रूप में, भूने हुए चिकन लिवर एक ऐसी डिश है जो मजेदार और स्वास्थ्य-जागरूक है।
