1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 11.8 mg | 65% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तली हुई तुलसी
सॉटीड तुलसी एक सुगंधित जड़ी बूटी है जो अपनी जीवंत स्वाद से व्यंजनों को परिवर्तित कर देती है। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होकर, यह प्रिय हरा मिडिटेरेनियन परिपक्वताओं का नक्शा है, पास्ता, सलाद और सॉसेज को एक ताजा, सुगंधित स्पर्श डालते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, तुलसी को अपनी एंटी-सूजन गुणों के लिए जाना जाता है और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसे सॉट करने से एक सूक्ष्म मिठास निकालते हैं जबकि इसके आवश्यक पोषक तत्व बनाए रखते हैं। चाहे इसका उपहार के रूप में उपयोग किया जाए या महत्वपूर्ण तत्व के रूप में, सॉटीड तुलसी आपके व्यंजनों को स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों के साथ ऊंचा बनाता है। हर मौके पर बाइट में तुलसी की सुगंध का आनंद उठाएं!
