1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉटेड अस्पैरेगस और मशरूम
सॉटेड एस्पेरेगस और मशरूम नरम, चमकदार एस्पेरेगस स्पियर्स और पृथ्वीय, सेवानुभव मशरूम का एक चमत्कारी संयोजन है, जो समाप्ति के लिए हल्के से सेट किए गए हैं। यह व्यंजन मध्यवर्ती खाद्यहर से प्रेरित है, जहां ताजा, मौसमी इंग्रीडिएंट्स चमकती हैं। अलीचे की एक बूंद, लहसुन का एक बूंद, और नींबू का एक स्पर्श के साथ, यह स्वाद से भरपूर है। विटामिन A, C, और K के साथ, मशरूम के एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ पकवान है जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। किसी भी भोजन को नकारात्मक करने के लिए उत्तम, सॉटेड एस्पेरेगस और मशरूम निरोगी और स्वादिष्ट दोनों हैं!
