1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोटे ड पोर्क
सौते डे पोर्क एक स्वादिष्ट फ्रेंच डिश है, जिसमें नरम, सौटी हुई पोर्क होती है, जिसे अक्सर शिमला मिर्च, प्याज और मशरूम जैसी ताजा सब्जियों के संग मिलाया जाता है। यह क्लासिक रेसिपी फ्रांस की समृद्ध रसोई परंपराओं को प्रदर्शित करती है, जहां पोर्क एक प्रिय आधारित भोजन है। इसमें लहसुन और जैसा ठाईम और तेज पत्ता जैसे जड़ी-बूटियों की हल्की सी सुगंध देता है। हालांकि यह डिश हृदयपूर्ण है, इसे हेल्दी बनाया जा सकता है लीन पोर्क के कट्स और विभिन्न रंगीन सब्जियों का उपयोग करके, जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके अतिरिक्त वसा के बिना। सौते डे पोर्क का आनंद लें जैसे एक संतोषजनक भोजन जो इंद्रियों को आनंदित करता है!
