सॉसेज विथ प्याज और आलू

सॉसेज विथ प्याज और आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

29.6%
14.9%
55.5%
फैट: 212 cal (55.5%)
प्रोटीन: 56 cal (14.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (29.6%)

About सॉसेज विथ प्याज और आलू

प्याज और आलू के साथ सॉसेज एक मजबूत, आरामदायक डिश है जो स्वादिष्ट सॉसेज, कैरेमलाइज्ड प्याज, और कोमल आलू को एकत्रित करती है। विभिन्न यूरोपीय रसोईयों से उत्पन्न होने वाली यह डिश एक वास्तविक जन-प्रिय, ठंडे दिनों में आपको गर्म रखने के लिए पूर्ण है। सॉसेज एक संतोषजनक प्रोटीन बूस्ट प्रदान करती है, जबकि प्याज प्राकृतिक मीठापन और स्वाद जोड़ती है। आलू की मिट्टीदार भलाई के साथ जोड़कर, यह भरपूर और स्वादिष्ट है। हालांकि यह कुछ शौकिया है, खासकर वसा युक्त सॉसेज के साथ, आप दक्ष परिकल्पनाएँ चुन सकते हैं या अधिक सब्जियों को स्वस्थता से बुद्धिमानी के लिए जोड़ सकते हैं। इस क्लासिक आराम का भोजन का आनंद लें जो इतना पोषक है जितना कि यह खुशीदायक है!