सॉसेज़ विथ ब्रोकोली

सॉसेज़ विथ ब्रोकोली

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 8.2 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.3%
21.4%
64.3%
फैट: 211 cal (64.3%)
प्रोटीन: 70 cal (21.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (14.3%)

About सॉसेज़ विथ ब्रोकोली

सॉसेज विथ ब्रोकोली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मीठी सॉसेज और जीवंत, पौष्टिक ब्रोकोली को साथ लाता है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह स्वाद युक्त जोड़ी प्रोटीन और हरी सब्जियों की एक पूर्ण संतुलन प्रस्तुत करती है। सॉसेज एक संतोषप्रद धनायकता डालते हैं, जबकि ब्रोकोली विटामिन्स और खनिजों की धनि प्रदान करती है, जिससे यह एक स्वस्थ चयन बनता है। यह विशेष रूप से ऊँचे पोषक तत्वों में और कम कैलोरी में है, यह व्यंजन अभीष्ट और स्वस्थ दोनों हो सकता है। इसे पास्ता के ऊपर सर्व करें या कुरस्टी ब्रेड के साथ परोसें ताकि मेज पर सभी को संतुष्ट करने के लिए यकीनन मीठा भोजन हो!