सॉसेज टोर्टेलिनी

सॉसेज टोर्टेलिनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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376.5
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
376.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.5%
19.4%
35.0%
फैट: 126 cal (35.0%)
प्रोटीन: 70 cal (19.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (45.5%)

About सॉसेज टोर्टेलिनी

सॉसेज टोर्टेलिनी एक बहुत ही सुंदर इटैलियन डिश है जो नरम, हाथ से बनी पास्ता को मीठी सॉसेज, रिकोटा, और मसालों से भरकर मिलाती है। इटली के दिल से उत्पन्न होने वाली यह डिश स्वाद और बनावटों का एक पूर्ण मिश्रण प्रदान करती है। जबकि पास्ता ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, सॉसेज मांसाहारी समर्थन के लिए प्रोटीन जोड़ती है, इसे एक हार्टी भोजन बनाती है। हालांकि, इस डिश का आनंद उचित मात्रा में करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकती है। इसे एक ताजा सलाद के साथ मिलाकर उपयोग करें जिससे पोषक तत्व जोड़े जाएं और पूरा खाना अत्यधिक संतुष्ट करने और स्वादिष्ट होने वाला हो।