1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.9 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 258.8 mg | 86% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सॉसेज स्क्रैम्बल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता व्यंजन है जो फ़्लफी स्क्रैम्बल अंडे, रुचिकर सॉसेज, ताजा पुदीने, और रंगीन सब्जियों का मिश्रण करता है। क्लासिक अमेरिकन नाश्ता व्यंजन से उत्पन्न, यह संतोषप्रद भोजन आपके प्रातःकालीन दिनचर्या में एक जहर इसे जोड़ता है। सॉसेज और अंडे से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिजों को जोड़ती हैं। इसके समृद्ध स्वाद के साथ यह थोड़ा आत्म-लालची हो सकता है, लेकिन आप कम चरबीय सॉसेज चुनकर और हरी सब्जियों को भरपूर करके आसानी से इसे स्वस्थ बना सकते हैं। सॉसेज स्क्रैम्बल के साथ अपने दिन की संतुलित शुरुआत का आनंद लें!