सॉसेज स्क्रैम्बल

सॉसेज स्क्रैम्बल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
32.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.9 g 42%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 258.8 mg 86%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.7%
22.7%
71.6%
फैट: 296 cal (71.6%)
प्रोटीन: 94 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (5.7%)

About सॉसेज स्क्रैम्बल

सॉसेज स्क्रैम्बल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता व्यंजन है जो फ़्लफी स्क्रैम्बल अंडे, रुचिकर सॉसेज, ताजा पुदीने, और रंगीन सब्जियों का मिश्रण करता है। क्लासिक अमेरिकन नाश्ता व्यंजन से उत्पन्न, यह संतोषप्रद भोजन आपके प्रातःकालीन दिनचर्या में एक जहर इसे जोड़ता है। सॉसेज और अंडे से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिजों को जोड़ती हैं। इसके समृद्ध स्वाद के साथ यह थोड़ा आत्म-लालची हो सकता है, लेकिन आप कम चरबीय सॉसेज चुनकर और हरी सब्जियों को भरपूर करके आसानी से इसे स्वस्थ बना सकते हैं। सॉसेज स्क्रैम्बल के साथ अपने दिन की संतुलित शुरुआत का आनंद लें!