1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.1 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज मैश और ग्रेवी
सॉसेज मैश एंड ग्रेवी एक मजबूत ब्रिटिश कंफर्ट फूड क्लासिक है, जिसमें रसदार सॉसेज, क्रीमी मैशेड आलू और एक दारू, सेवानिया ग्रेवी शामिल है। पारंपरिक इंग्लिश खाने की उत्पत्ति से, यह डिश जूसी पोर्क या बीफ सॉसेज, मुलायम आलू और स्टॉक और मसाले का एक स्वादपूर्ण मिश्रण मिलाती है। जबकि यह गर्मी और संतोष प्रदान करता है, यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है, विशेषकर अगर ग्रेवी के एक ठोस सर्विंग के साथ सजाया गया हो। फिर भी, घर पर बनी वेरिएशंस के साथ, आप कम वसा वाली सॉसेज चुन सकते हैं और ताजा जड़ी-बूटियों को शामिल कर स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन बना सकते हैं, जिसे अब भी मधुरता में लुटाया जा सकता है।
