1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज जाम्बलाया
सॉसेज जम्बलाया एक मज़बूत, एक-पॉट डिश है जो लुइसियाना के जीवंत रसोईघर परंपरा से आती है। यह एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें धनी सॉसेज, नरम मुर्गी और रंगीन बेल पेपर्स होते हैं, यह चावल और मसालों का एक स्वादिष्ट संयोजन है जिसे पूरी तरह से उबालकर रखा जाता है। केज़ीन और क्रियोल सीज़निंग्स के साथ इजाजात युक्त, यह डिश दक्षिण के बोल्ड स्वाद को प्रदर्शित करती है। जबकि यह एक संतोषजनक सुखद भोजन अनुभव प्रदान करता है, तो इसके कैलोरी सामग्री के कारण भाग के आकार पर ध्यान रखें। प्रोटीन और फाइबर समृद्ध घटकों से भरपूर, सॉसेज जम्बलाया एक संतुलित भोजन का एक स्वादिष्ट हिस्सा हो सकती है जब यह सीमित मात्रा में आनंद लिया जाता है।
