1 serving (146 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
779.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.3 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 19.5 g | 97% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 422.1 mg | 140% | |
| सोडियम | 1493.5 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.7 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.9 g | ||
| प्रोटीन | 34.1 g | 68% | |
| विटामिन डी | 64.9 mcg | 324% | |
| कैल्शियम | 324.7 mg | 24% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 324.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज एग चीज़ मकमफिन मैकडॉनल्ड्स
सॉसेज अंडा चीज़ मैकमफिन मैकडोनल्ड्स एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है जो एक सेवी सॉसेज पैटी को एक फ्रेशली क्रैक्ड अंडे और मोल्टन अमेरिकन चीज़ के साथ मिलाकर ऐक गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफ़िन के बीच सब्से सुहावना है। पसंदीदा नाश्ता परंपराओं से प्रेरित होकर, यह मुँह में पानी आ लाने वाला सैंडविच आपके दिन की शुरुआत के लिए एक सही स्वाद मिश्रण पेश करता है। जबकि यह प्रोटीन से भरपूर है, यह अधिक कैलोरी और सोडियम को शामिल करता है, इसे एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन से अधिक एक आनंद ही माना जाता है। इसे एक संतोषजनक प्रातः का स्वादिष्ट उपहार के रूप में उपभोग करें जो गृह के बने नाश्ते की आरामदायक महक आपके अंगुलियों में ले जाता है।
