1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज अंडे और पनीर सैंडविच
सॉसेज अंडा और चीज़ सैंडविच एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है जो रुचकार है, एक नरम अंडा और चीज़ को एकत्र कर लेता है, सभी गरम, भुने हुए ब्रेड के बीच में। यह अमेरिकी पसंदीदा अक्सर देश भर में डाइनर्स और कैफे में आनंद उठाया जाता है, शुरू करने के लिए आपके दिन को मज़बूत करने के लिए पूर्ण है। सॉसेज और अंडे से प्रोटीन आपको पूरा भरा रखने में मदद करता है, लेकिन इसे सीमित में आनंद लेना जरूरी है, क्योंकि यह कैलोरी और संतृप्त वसा में उच्च हो सकता है। आप उस पर जाते हों या घर पर एसैट कर रहे हों, सॉसेज अंडा और चीज़ सैंडविच सभी देशवासियों के लिए ब्रेकफास्ट प्रेमियों के लिए आंतरिक खाना है।
