1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.4 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 349.2 mg | 116% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज अंडे और चीज़ अंग्रेज़ी मफिन
सॉसेज अंडे और चीज़ इंग्लिश मफिन एक आनंद देने वाला नाश्ता क्लासिक है जो एक सेवनी सॉसेज पैटी, एक ताजा अंडा, और एक पिघली हुई चीज़ का एक टुकड़ा मिलाकर एक गरम, कृस्पी इंग्लिश मफिन में समाहित है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह हैंडहेल्ड ट्रीट पूरी तरह से मसालेदार और सुविधाजनक के बीच का अंतर पूरा करता है। जबकि सेवनी सॉसेज एक स्वाद और प्रोटीन की बरसात प्रदान करती है, तो अंडा महत्वपूर्ण पोषक तत्व जोड़ता है और चीज़ उसे वह क्रीमी, आनंद देने वाला स्पर्श देती है। यद्यपि यह अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है, तो इसे उच्च कैलोरी सामग्री के कारण मात्राभावपूर्वक आनंद उठाना सबसे अच्छा होता है। अपने आप को इस संतोषदायक नाश्ते का आनंद लें, जो जाते समय के लिए उत्तम है!
