ससेज और सब्जियां

ससेज और सब्जियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (249 grams) contains 299 calories, 14.0 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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298.8
कैलोरी
14.0
प्रोटीन
17.3
कार्बोहाइड्रेट्स
20.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (249g)
कैलोरीज़
298.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.8 g 26%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 4.9 g
कोलेस्ट्रॉल 49.8 mg 16%
सोडियम 1655.8 mg 71%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.3 g 6%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 14.0 g 28%
विटामिन डी 29.9 mcg 149%
कैल्शियम 39.8 mg 3%
आयरन 2.3 mg 12%
पोटैशियम 709.6 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

22.2%
17.9%
59.9%
फैट: 187 cal (59.9%)
प्रोटीन: 56 cal (17.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 69 cal (22.2%)

About ससेज और सब्जियां

सॉसेज और सब्जियां स्वादिष्ट सॉसेज, जीवंत मौसमी सब्जियों और सुगंधित जड़ी बूटियों का एक दिलकश मिश्रण है। यह डिश, जिसमें गांवी यूरोपीय व्यंजन, खासकर इटैलियन और मेदिटेरेनियन परंपराओं में मजबूत निहित है, जीवन को गरम करने वाले मसालों को एक साथ लाता है। सॉसेज से प्रोटीन और सब्जियों से विभिन्न पोषक तत्वों के सारे रैनबो भर के भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन है जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखता है। सॉसेज और सब्जियां आस्वाद पर पूर्णत: निर्भर होने के विभिन्न तरीकों में आनंद लेने लायक एक पूर्णत: विकल्प प्रदान करती है, जो किसी भी भोजन अवसर के लिए एक औपचारिक पसंदीदा बनाती है।