1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉसेज और चावल कैसरोल
सॉसेज और चावल कैसरोल एक पौष्टिक, संतुष्ट कारी व्यंजन है जो वादिया सॉसेज, फ़्लफी चावल और एक बहुरंगी सब्जियों की मिश्रणितता को मिलाता है। क्लासिक राहत खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह कैसरोल ऐसे रसोइयों की रुचियों को प्रदर्शित करता है जो किसी भी महसूस कराए वर्मी कोई गर्मी लाती है। सॉसेज से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह अत्याधिकता और पोषण के बीच संतुलन धराता है। जबकि क्रीमी बनावट और मसाले इसकी भरपूरी को उच्च स्तर पर उठाते हैं, यह व्यंजन लीनर सॉसेज और ब्राउन चावल के लिए विकल्प करके स्वस्थ हो सकता है। परिवारिक जुटाव या भोजन तैयारी के लिए पूर्ण, यह स्वादिष्ट वन-पैन चमत्कार सबको पसंद आने वाला है!
