सॉसेज और लेंटिल सूप

सॉसेज और लेंटिल सूप

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
283.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 56.6 mg 4%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.7%
25.4%
42.9%
फैट: 127 cal (42.9%)
प्रोटीन: 75 cal (25.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (31.7%)

About सॉसेज और लेंटिल सूप

सॉसेज और दाल सूप एक मसालेदार और जी भरकर भोजन है। इसमें मज़ेदार सॉसेज, नरम दाल और ताज़ा सब्जियों की मिश्रित मिक्सचर है, जो यह सूप गाँवी यूरोपीय रसोई से है, जिसने पारंपरिक रेसिपीज़ से प्रेरणा ली है। दाल प्रोटीन और फाइबर की धनी स्रोत प्रदान करती है, जिससे यह भोजन पूरक और पोषणयुक्त होता है। सॉसेज की हल्की धुएदारता ब्रोथ की गहराई को बढ़ाती है, जबकि ताजा जड़ी-बूटियाँ एक फ्रेशनेस की झलक डालती हैं। इसके पौष्टिक तत्वों और मजबूत स्वाद के साथ, सॉसेज और दाल सूप एक गर्म और संतोषदायक भोजन के लिए सही चुनाव है हर हफ्ते के किसी भी दिन।