सौपिकेट ट्रूनफिश सलाद मैक्सिको

सौपिकेट ट्रूनफिश सलाद मैक्सिको

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (160 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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295.7
कैलोरी
20.7
प्रोटीन
14.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
295.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.7 g 22%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 44.4 mg 14%
सोडियम 1182.9 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.8 g 5%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 4.4 g
प्रोटीन 20.7 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 44.4 mg 3%
आयरन 2.2 mg 12%
पोटैशियम 369.7 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.6%
27.5%
52.9%
फैट: 159 cal (52.9%)
प्रोटीन: 82 cal (27.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 59 cal (19.6%)

About सौपिकेट ट्रूनफिश सलाद मैक्सिको

सौपिकेट थन्नफिश सलाद मेक्सिको एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कोमल थन्ना, कुरकुरे सब्जियाँ, और तेज मसाले हैं, मेक्सिकन रसोई के जीवंत स्वाद से प्रेरित। इस सलाद में प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर है, जो इसे पूर्ण करने व उर्जावान बनाता है। प्रत्येक बाइट एक आनंदमय मिश्रण का सुझाव करती है, क्रिस्पी शिमला मिर्च से लेकर क्रीमी ड्रेसिंग तक। तेज लंच या हल्की रात के भोजन के लिए पूर्ण है, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है और कृत्रिम संरक्षक से मुक्त है। सौपिकेट थन्नफिश सलाद मेक्सिको के हर चमचे में मेक्सिको का स्वाद खोजें!