1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 857.1 mcg | 4285% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 864.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रू सैल्मन
सॉमन क्रू एक सुराही ताजगी से भरपूर डिश है जिसमें कच्चा सैल्मन का उपयोग किया जाता है, अक्सर तेज़ खट्टी मीठी संतरे, सुगंधित जड़ी बूटियाँ, और उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के साथ। स्कैंडिनेविया और जापान की जीवंत रसोई से उत्पन्न, यह विशेषता मछली के प्राकृतिक स्वाद का प्रदर्शन करती है, जिसे समुद्री खाने के शौकीनों की पसंदीदा डिश माना जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सॉमन क्रू न केवल एक स्वादिष्ट ट्रीट है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। इस उत्कृष्ट डिश में डुबकी मारें और एक जीरोर्ती अनुभव का आनंद लें जो प्रसन्नता और पौष्टिक है।
