1 serving (60 grams) contains 138 calories, 4.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1080 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 115.2 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 8.4 g | 30% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौरटाइगब्रोट
सौरटाइगब्रोट एक पारंपरिक जर्मन सावरध पेशेवर रोटी है जिसकी खट्टी स्वाद और चुबनदार करारदार खाली है। सिर्फ तीन साधारण सामग्रियों – आटा, पानी, और नमक से बनी इसकी प्राकृतिक ब्रणन प्रक्रिया लाभकारी बैक्टीरिया और खमीर की वृद्धि को बढ़ावा देती है। यह इसे एक समृद्ध स्वाद और पाचनीयता देता है, जिससे यह सामान्य रोटी की तुलना में पेट के ऊपर आसान हो जाती है। ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सौरटाइगब्रोट आंतों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि इसका ग्लाइसेमिक सूचकांक कम होने से यह रोटी के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे भूना हुआ, ताजा, या अपने पसंदीदा डिश के सहयोगी के रूप में आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
