सौरटाइग वोल्कोर्न

सौरटाइग वोल्कोर्न

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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591.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
113.6
कार्बोहाइड्रेट्स
3.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
591.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.5 g 4%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 113.6 g 41%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 591.5 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

80.9%
13.5%
5.6%
फैट: 31 cal (5.6%)
प्रोटीन: 75 cal (13.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 454 cal (80.9%)

About सौरटाइग वोल्कोर्न

सौरटाइग वोल्कोर्न एक पारंपरिक पूरे अनाज का सरदार रोटी है, जिसमें ज़ायका व तत्व होते हैं जैसे कि पूरा गेहूं आटा, पानी, और एक प्राकृतिक सौरटाइग स्टार्टर। मध्य यूरोप से उत्पन्न होने वाली इस कलाकारी रोटी की घना सनसनी वाला नस्ता और खट्टा स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। आरंभिक प्रक्रिया न केवल ज़ायके को बढ़ाती है बल्कि पचने की क्षमता और पोषक तत्वों को भी बढ़ती है। जिसमें फाइबर, विटामिन और खनिज एकत्र होते हैं, सौरटाइग वोल्कोर्न गट स्वास्थ्य को समर्थन देता है और सफेद रोटी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है। एक स्लाइस का लाभ उठाएं और इस पोषक स्टेपल की समृद्धि का आनंद लें!