1 serving (60 grams) contains 157 calories, 5.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
628.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1176 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 115.9 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.8 mg | 4% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौरटाइग रोटी
सौरटाइग ब्रेड एक पारंपरिक जर्मन सॉअरडो ब्रेड है, जिसे केवल तीन सरल घटकों से बनाया जाता है: आटा, पानी, और नमक। यह आर्टिज़न ब्रेड प्राकृतिक फर्मेंटेशन पर निर्भर करता है, जिसमें जंगली खमीर और लाभकारी बैक्टीरिया का उपयोग किया जाता है ताकि इसकी विशिष्ट खट्टी स्वाद और हल्के बनावट विकसित हो सके। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, सौरटाइग ब्रेड आसानी से पच जाता है और रेगुलर ब्रेड से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, इसलिए यह एक स्वस्थ विकल्प है। इसका जटिल स्वाद और चूल्हे की खरोल से हर भोजन को ऊंचा निकालता है, हमें बेकींग विरासत के सदियों से जोड़ता है। हर बाइट में सौरटाइग ब्रेड की पूर्णता का आनंद लें!
