1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उपचारेलस् सूप
सौअरशार्फसुपे एक पारंपरिक जर्मन सूप है जो खट्टे और मसालेदार स्वादों का एक प्रिय संतुलन प्रदान करता है। इसमें अचार किए गए सब्जियों से बना एक समृद्ध या सूफी भाग शामिल है, जिसमें गोभी, गाजर और आलू शामिल हैं, जो रुचिकर मांस के टुकड़े के साथ मिलाकर बनता है, जिसमें अक्सर स्मोक्ड सॉसेज़ या पोर्क शामिल होता है। जर्मन के दिल से उत्पन्न होकर, यह आरामदायक डिश आपको अंदर से गरम करता है। सब्जियों से पोषक तत्व से भरपूर, यह विटामिन की एक भरी मात्रा प्रदान करता है, जबकि मसाले आपकी मेटाबोलिज़म को प्रारंभ कर सकते हैं। हालांकि, पारंपरिक रेसिपी में सामान्य रूप से मौजूद नैत्रियंत्रिकता की सामग्री के लिए सावधान रहें। जर्मन व्यंजन की सार को दर्शाता हुआ इस बोल्ड, जीवंत सूप का आनंद लें!
