1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1120.0 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौअरक्राउट विथ बेल पेपर्स
बेल पेपर के साथ सायरक्राउट एक जीवंत और तीखा व्यंजन है जो जर्मन रसोई के लहसुनी पत्ता को रंगीन बेल पेपर की क्रिस्प-कर्णा के साथ मिलाता है। यह प्रिय समारोह आपकी प्लेट पर रंग की चमक न ही जोड़ता है बल्कि पोषण से लबालब भी करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, सायरक्राउट गट स्वास्थ्य को समर्थन करता है, जबकि बेल पेपर्स विटामिन A और C से भरपूर होते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में उत्कृष्ट, यह व्यंजन किसी भी भोजन में दोषहीन योगदान है, सैंडविच, सलाद को बढ़ाने के लिए भी, या एक स्वादिष्ट साइड के रूप में। सायरक्राउट विथ बेल पेपर की फुर्ती रसीली स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
