1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॊरक्राउट पैर्श्की
सौरक्रौट पेरिश्की दक्षिण पूर्व यूरोपीय भोजन से उत्पन्न मोहक भरे हुए पेस्ट्री हैं, विशेष रूप से यूक्रेनियाई और पोलिश परंपराओं में पसंद की जाती हैं। यह सुनहरे, खस्ता आटे के पॉकेट में खट्टी सौरक्रौट, प्याज, और कभी-कभी मसालेदार मशरूम भरे जाते हैं, हर एक बाइट में स्वाद का धमाका प्रदान करते हैं। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, सौरक्रौट गठिया की सेहत को बढ़ावा देता है, जिससे ये मिठा, पौष्टिक विकल्प बन जाते हैं। जबकि इन्हें तलने या बेकिंग करने से कुछ तेल होता है, उसके मजबूत भराव में आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। एक स्नैक या स्वादिष्ट नाश्ता के रूप में, सौरक्रौट पेरिश्की आपके स्वाद बुद्धिकों को प्रभावित करने और आपके दिल को गर्म करने के लिए सुनिश्चित हैं!
