1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सावरक्रौट और पॉर्क
सौरक्रॉट और पोर्क एक क्लासिक व्यंजन है जो फरमेंटेड गोभी की तेज़गी को सुनहरा और सुरुचिपूर्ण पोर्क के साथ खूबसूरत रूप से मिलाता है। जर्मन और पूर्वी यूरोपीय खाना इसमें मूल है, यह स्वस्थ भोजन रसीले पोर्क के जूसी कट्स का साथी है, जो अद्वितीयता से पकाया जाता है, और तेज़ सौरक्रॉट से जो स्वाद का एक धमाका डालता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, सौरक्रॉट गट हेल्थ का समर्थन करता है, जबकि पोर्क से प्रोटीन आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। हालांकि यह एक सुखद लालच है, यह व्यंजन मांस के मांस की कम फाट वाले कटस का उपयोग करके और पूरे अनाज के साथ परोसकर स्वस्थ बनाया जा सकता है। एक पारंपरिक स्वाद का आनंद लें जो संतोषप्रद और पोषक है!
