1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सॉवर शार्फ सूप (Sauer Scharf Suppe) एक खट्टा और मसालेदार जर्मन सूप है जो अपनी विशेष स्वाद कला के मिश्रण से आपके स्वाद बुद्धि को कांपा देता है। पारंपरिक रूप से सॉवरक्रौट, आलू, और विभिन्न सब्जियों के साथ बनाया जाता है, जिसे एक मजबूत याखन में उबाला जाता है जो खट्टा और मसालेदार तत्वों का एक समरूपी संतुलन बनाता है। जर्मनी के दिल से उत्पन्न होने वाला यह पौष्टिक व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। सॉवरक्रौट में फर्मेंटेशन से लाभकारी प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है, जबकि सब्जियां आवश्यक विटामिन्स देती हैं। हालांकि, कुछ संस्करण उच्च मात्रा में नमक में हो सकते हैं, तो इस परंपरागत कंफ़र्ट फ़ूड को मायमेंत में आनंद लें। सॉवर शार्फ सूप में खुशबू और जोश का संगम हैं।