हॉलेंडेज़ सॉस
Sauce Hollandaise is typically used as a condiment or sauce for dishes like eggs Benedict. The most appropriate category for this food item is "Breakfast".
1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 104.8 g | 134% | |
| संतृप्त फैट | 66.7 g | 333% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 571.4 mg | 190% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 95.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉलेंडेज़ सॉस
हॉलेंडेज़ सॉस एक धनी, क्रीमी सॉस है जो मक्खन, अंडे की पीलियों और नींबू के रस से बनाया जाता है, जो एक शानदार बनावट और खट्टा स्वाद प्रदान करता है। फ्रांस से उत्पन्न होकर यह एक क्लासिक माध्यम है जैसे के एग्स बेनेडिक्ट और एस्पेरेगस। जबकि यह स्वादिष्टर सेवन योग्य है, ऊंचे कैलोरी तथा वसा में, यह कुछ पोषाहारिक लाभ भी प्रदान करता है; अंडे प्रोटीन और विटामिन प्रदान करते हैं। संतुलन इस वाहक बिष का मजा लेने के लिए कुंजी है, जिससे यह उत्कृष्ट बाजार और प्रतिदिन कीर्ति का हिस्सा बनता है।
