1 serving (100 grams) contains 900 calories, 0.0 grams of protein, 100.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 238.1 g | 305% | |
| संतृप्त फैट | 238.1 g | 1190% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
संतृप्त वसा एक प्रकार की आहारी वसा है जो मुख्य रूप से मांस, मक्खन और पनीर जैसे पशु उत्पादों में पाई जाती है, और नारियल और ताड़ का तेल जैसे कुछ पौधे तेलों में भी होती है। वैश्विक रसोई में सामान्य है, यह मीठापन और स्वाद को बढ़ाने में मदद करती है और क्रीमी सॉस से हार्टी स्टू स जैसे व्यंजनों में समृद्धि देती है। जबकि यह ऊर्जा प्रदान करती है और पोषक तत्वों के संवर्धन में मदद कर सकती है, इसकी अत्यधिक सेवन को उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरों और ह्रदय रोग के अधिक जोखिम से जोड़ा गया है। मधुरता महत्वपूर्ण है; बैलेंस्ड भोजन में संतृप्त वसाओं का आनंद लेना एक स्वस्थ आहार का समर्थन कर सकता है।