साटे

साटे

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

10.5%
42.1%
47.4%
फैट: 214 cal (47.4%)
प्रोटीन: 190 cal (42.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (10.5%)

About साटे

साटे एक स्वादिष्ट मिश्रित मांस का स्कीवर है, जो इंडोनेशिया से उत्पन्न है और समृद्ध और मसालेदार स्वाद से भरपूर है। पारंपरिक रूप से मुर्गी, गोमांस, या भेड़ के साथ बने इन ग्रिल किए गए स्वादिष्ट आनंद पेदा करने वाले तंदूरी खासियत हैं। साटे आमतौर पर एक स्वादिष्ट मूंगफली की चटनी के साथ परोसे जाते हैं जो एक क्रीमी, मुंगफली और मिठास भरी होती है। साटे सामान्य रूप से ताजे सब्जियों और चावल के साथ परोसे जाते हैं, जिससे यह एक संतुलित भोजन विकल्प बनता है। जबकि मासाला एक मिश्रण की खानिक और जड़ी-बूटी का सुगंध देता है, जो काफी स्वस्थ हो सकता है, वह सॉस की उर्जा मात्रा को ध्यानपूर्वक रखना भी महत्वपूर्ण है। एक मोहक व्यंजन के रूप में इस खास डिश का आनंद लें जो उत्तेजक इंडोनेशियाई भोजन का जश्न मनाता है!