साटे चिकन थाइस्

साटे चिकन थाइस्

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.3%
52.9%
फैट: 214 cal (52.9%)
प्रोटीन: 126 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.7%)

About साटे चिकन थाइस्

साटे चिकन थाई दकार सौथी एशियाई व्यंजन हैं, खासकर इंडोनेशिया और मलेशिया से। मसालों, सोया सॉस, और क्रीमी मूंगफली के सॉस के मिश्रण में मरिनेट करके, ये मुलायम चिकन थाई बार्बीक्यू पर पकाए जाते हैं, परिपूर्ण रूप से ग्रिल किए गए, जो धुआंदार स्वाद प्रदान करते हैं जो बस लालचने वाली है। प्रोटीन से भरपूर, ये पेट भरने वाला भोजन प्रदान करते हैं, जो हृदयपूर्वक और पोषणपूर्ण भी है। जबकि मूंगफली का सॉस धातुयुक्तता जोड़ता है, यह स्वस्थ वसा का भी एक अच्छा स्रोत है। इन साटे चिकन थाईज का आनंद उन्हें ताज़ा सब्ज़ियों के साथ लें, एक स्वादिष्ट और संतुलित व्यंजन के रूप में, जो ट्रॉपिकल स्वाद अपनी प्लेट पर लाता है!