साटे चिकन स्टरफ्राई

साटे चिकन स्टरफ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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336
कैलोरी
28.8
प्रोटीन
19.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
336
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.4 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 67.2 mg 22%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.2 g 6%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 7.7 g
प्रोटीन 28.8 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

23.9%
35.8%
40.3%
फैट: 129 cal (40.3%)
प्रोटीन: 115 cal (35.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (23.9%)

About साटे चिकन स्टरफ्राई

साटे चिकन स्टरफ्राई एक जीवंत व्यंजन है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई भोजन से प्रेरित है, इसमें नरम चिकन होता है जो एक दारू पीनट सॉस में मरिनेट होता है, और साथ ही एक रंगीन मिश्रण होता है फ्रेश सब्जियों का जैसे की बेल पेपर, ब्रोक्कोली, और स्नैप पीज़। यह स्टरफ्राई न केवल स्वाद की एक धमाकेदार बरसात करता है, बल्कि एक स्वस्थ प्रोफ़ाइल का गर्व करता है, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है और कार्बोहाइड्रेट कम होता है। ताजा सामग्रियों का उपयोग न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि विटामिन और खनिज की धारा एक बढ़ोत्त्री भी प्रदान करता है। एक तेज़ वीकनाइट डिनर के लिए उत्तम, साटे चिकन स्टरफ्राई स्वास्थ्य और लुभावनी का एक दिव्य संतुलन है जो आपके स्वाद भोजन को और अधिक इच्छा करेगा!